Moonvalley Magazin
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Emelie Forsberg: Die Frühlingsblüten sind da und ich bin bereit loszulaufen!
Hier in Moonvalley, Romsdal, ist der Frühling oft die zauberhafteste Zeit des Jahres. Emelie Forsberg bereitet ihren Garten vor und trainiert, Ida Nilsson trainiert auf den Kanarischen Inseln, und Mimmi Kotka fährt Rad und kuriert ihr Knie mit einem neuen Welpen aus!
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Ida Nilsson: Der Frühling ist immer die Zeit, in der ich alles machen möchte!
Wir hatten einen wunderbaren Frühling in Romsdalen ohne unerwartete Spätwinterstürme. Es gab perfekten Sulzschnee un...
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Peters Trail: Lauf, weil du kannst. Lauf für Peter und aus Liebe.
Fahr nach Småland und lauf für Peter und die Liebe, denn du kannst es. Das Rennen findet am 18. Mai 2024 statt und f...
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Nattvasan – Langlauf von Sälen nach Mora im Schein der Stirnlampe
Nattvasan, 90 km. Langlauf von Sälen nach Mora im Schein der Stirnlampe. Es ist die längste Strecke, die ich je gefah...
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Durch harte Arbeit kommt Glück und die Bedeutung der Genesung
Mimmi teilt ihre Sicht auf das mit, was wir in Schweden die „Ochsenwochen“ nennen. Sie gibt uns wertvolle Einblicke ...
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November – Ein wunderschöner Monat
Emelie erklärt ihre Gedanken zum November und warum sie ihn für einen wunderschönen Monat hält. Da sie im Norden aufgewachsen ist, kannte sie diese dunkleren und kälteren Monate des Jahres bereits, daher sind sie ihr nicht fremd.
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Warum Moonvalley den Black Friday auslässt
Viele von uns lieben es, ein Schnäppchen zu machen, und einen Rabatt auf einen Artikel oder ein Produkt zu bekommen, das man wirklich braucht, ist toll, aber der Black Friday ist ein Konzept, das den Konsum fördert und zu großer Verschwendung führt.
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Moonvalley MoveMember
Mach mit bei Moonvalleys Move-Member Challenge und gestalte den November aktiv und unterhaltsam! Tritt unserem Strava-Club bei und gewinne mit etwas Glück tolle Preise bei unseren wöchentlichen Verlosungen. Es geht nicht um Geschwindigkeit oder Distanz, sondern um kreative und spaßige Wege, aktiv zu bleiben und neue Energie zu tanken.
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Hygge und Balance finden mit Mimmi
Wenn die Tage kürzer werden, finden wir Trost in den kleinen Freuden des Lebens: warme Decken, knisternde Kamine und heiße Getränke. Mimmi erzählt uns mehr über die Kunst des „Hygge“ – das skandinavische Konzept von Gemütlichkeit und Ausgeglichenheit – und verwöhnt uns mit einem köstlichen Rezept für pflanzliche Kürbispfannkuchen.
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Mit Ida die mentale Gesundheit und das innere Wohlbefinden meistern
In einer Welt, die die Bedeutung psychischer Gesundheit zunehmend erkennt, spricht unsere Mitgründerin Ida offen über ihren persönlichen Weg zu innerem Wohlbefinden. Von den Schattenseiten der Depression bis hin zur Isolation während der Pandemie teilt Ida einen unverblümten und ehrlichen Bericht ihrer Kämpfe.
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Emelies herbstliche kulinarische Köstlichkeiten
Es gibt nichts Schöneres als den wohltuenden Duft frisch gebackener Köstlichkeiten, der durch die Küche zieht. Emelie teilt zwei ihrer liebsten Herbstrezepte mit uns: eine herzhafte Zimtschnecke mit Rhabarbermarmelade und einen wärmenden Kurkuma-Latte.
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Den Herbst umarmen: Rückblicke, Rennen und Neuanfänge
Ida teilt ihre Vorliebe für den September, blickt auf ihre Rennergebnisse der vergangenen Sommersaison zurück und ermutigt dazu, Routinen und Prioritäten in den kommenden kälteren Monaten zu überdenken.
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