Moonvalley Magazine
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Emelie Forsberg: I fiori di primavera sono qui e sono pronta a correre!
Qui a Moonvalley, Romsdal, la primavera è spesso il periodo più magico dell'anno. Emelie Forsberg prepara il suo giardino e si allena, Ida Nilsson si allena nelle Isole Canarie, e Mimmi Kotka va in bicicletta e riabilita il suo ginocchio con un nuovo cucciolo!
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Ida Nilsson: La primavera è sempre il momento in cui voglio fare tutto!
Abbiamo avuto una meravigliosa primavera a Romsdalen senza tempeste invernali inaspettate. È stata perfetta per lo sc...
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Peters Trail: Corri perché puoi. Corri per Peter e per l'amore.
Arriva a Småland e corri per Peter e per l'amore, perché puoi. Ilgara si svolge il 18 maggio 2024 e copre un tratto d...
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Nattvasan - Sci di fondo da Sälen a Mora nel bagliore della lampada frontale
Nattvasan 90 km. Sci di fondo da Sälen a Mora nella luce della lampada frontale. È la distanza più lunga che abbia ma...
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Attraverso il duro lavoro arriva la felicità e l'importanza del recupero
Mimmi ci offre la sua opinione su quello che noi in Svezia chiamiamo le settimane dell'oss. Alcuni grandi insegnament...
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Novembre - Un Mese Bellissimo
Emelie spiega i suoi pensieri su novembre e perché pensa che sia un mese bellissimo. Crescendo nel nord, ha sempre avuto questi mesi più bui e freddi dell'anno, quindi non è estranea a loro.
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Perché Moonvalley salta il Black Friday
Molti di noi amano fare affari, e ottenere uno sconto su un articolo o prodotto di cui hai davvero bisogno è fantastico, ma il Black Friday è un concetto che incoraggia il consumismo e porta a un grande spreco.
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Moonvalley MoveMember
Unisciti alla sfida Move-Member di Moonvalley e rendi novembre un mese di divertimento attivo e coinvolgente! Partecipa al nostro club Strava per avere la possibilità di vincere fantastici premi attraverso estrazioni settimanali. Non si tratta di velocità o distanza – si tratta di modi creativi e divertenti per rimanere attivi e catturare la nostra attenzione.
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Hygge e Trovare Equilibrio con Mimmi
Con l'accorciarsi dei giorni, trova conforto nei piaceri semplici come coperte calde, camini scoppiettanti e bevande calde. Mimmi condivide di più sull'arte dell' 'hygge' – il concetto scandinavo di comodità e equilibrio e ci delizia con una deliziosa ricetta per Pancake di Zucca a Base Vegetale.
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Navigare la Salute Mentale e il Benessere Interiore con Ida
In un mondo che riconosce sempre di più l'importanza della salute mentale, la nostra co-fondatrice Ida condivide il suo percorso personale attraverso le complessità del benessere interiore. Dalle ombre della depressione alla morsa isolante di una pandemia, Ida racconta in modo crudo e onesto le sue difficoltà.
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Le Delizie Culinarie Autunnali di Emelie
Non c'è niente di meglio del profumo confortante dei prodotti da forno freschi che si diffonde in cucina. Emelie condivide con noi due delle sue ricette autunnali preferite: un avvolgente Cinnamon Bun alla Marmellata di Rabarbaro e un riscaldante Latte alla Curcuma.
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Abbracciare l'Autunno: Riflessioni, Corse e Nuovi Inizi
Ida condivide il suo affetto per settembre, riflette sui suoi risultati nelle gare di questa passata stagione estiva e incoraggia una rivalutazione delle routine e delle priorità nei prossimi mesi più freddi.
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