Novembre - Un beau mois
Nov 27, 2023
Emelie ici, vous écrivant à propos de ce mois plus sombre. Ayant grandi dans le nord, j'ai toujours eu des mois de l'année plus sombres et plus froids, donc j'y suis habitué. Passer de 24 heures de soleil à seulement quelques heures de lumière est un grand changement, et la motivation et l'inspiration peuvent facilement diminuer. Ces dernières années, j’ai eu envie de les rendre plus brillants.
J'allume toutes les bougies le matin et le soir. Je prépare beaucoup de thé. Je travaille à une routine de yoga, en étant plus présent et en ne passant pas de temps en ligne à perdre du temps. J'essaie de me reposer davantage, et si possible de sortir quand le soleil brille !
La vie à la maison est très calme et réparatrice en ce moment. L’entre-saison des courses est un état nécessaire. Le jardin est préparé pour l'hiver, les moutons sont descendus dans le champ du fjord où ils ont leur maison et de l'herbe supplémentaire, et cette semaine le soleil a disparu de la ferme. Mes filles Maj et Ylva-Li ont appris à patiner sur des lacs gelés donc toute la famille a passé beaucoup de temps sur la glace.
J'ai eu quelques semaines très faciles, et maintenant je suis à nouveau dans la bulle de l'entraînement, la plupart du temps à courir après des heures !
Ida et Mimmi sont dans l'Himalaya et ont couru la course de trail Manaslu - c'était magnifique ! Vous pouvez consulter leurs photos sur Instagram ! Maintenant, ils explorent la vallée du Khumbu, un endroit que j’aime aussi et où j’ai passé beaucoup de temps.
Enfin, je vous souhaite un bon début d’hiver !
Émélie ❤️
