La primavera è in arrivo!

Spero che stiate tutti bene! Abbiamo superato i duri mesi invernali, e in Svezia, il periodo da gennaio a marzo è conosciuto come le "settimane dell'ox"—un tempo di lavoro incessante, profondo inverno, senza vacanze e lunghe, buie giornate. Adoro questa metafora dell'ox e abbraccio la stagione dello sforzo silenzioso. Questo è il momento di abbassare la testa, portare a termine il lavoro, mangiare le verdure e andare a letto presto. Solo un passo alla volta nei vostri progetti, così quando arriva la primavera, sarete pronti. Potrebbe non essere il periodo più allegro dell'anno, ma sceglierei la umile sensazione di contentezza piuttosto che la felicità effimera in qualsiasi giorno.
 
Ma ora, la primavera sta finalmente arrivando! Ho completato il mio primo blocco di allenamento dopo il grave incidente in bicicletta dello scorso estate—principalmente ciclismo indoor, sci di fondo e riprendere a correre. Ora, sto aumentando l'intensità e mi dirigo verso l'Europa meridionale per un campo di allenamento con il mio team, CRAFT (anche Ida verrà, così avremo tempo per recuperare!). 
 
Parlando di Ida, si è allenata alle Isole Canarie e ha concluso in grande stile vincendo il Trans Gran Canaria 85K, una corsa classica che si tiene ogni febbraio sull'isola! La nostra incredibile ambasciatrice Henriette Albon ha anche partecipato alla leggendaria distanza di 120K—e ha vinto! Sicuro di dire che Moonvalley era in grande forma alle Canarie il mese scorso! 
 
Tornata a casa a Moonvalley, Emelie si sta preparando ad accogliere un bambino, ma continua a essere attiva—facendo escursioni impegnative e mantenendosi occupata. Se siete curiosi di rimanere forti e in salute durante la gravidanza, rispettando il vostro corpo, date un'occhiata a EmelieInstagram per alcune ottime intuizioni! 
 
Vi auguro a tutti una transizione forte e costante verso la primavera! 

// Mimmi