Die letzten Rennen des Sommers!

August, du schöner kleiner Sommermonat!

Hier schreibt Emelie. Draußen regnet es in Strömen und ich habe gerade mein Laufbandtraining beendet. Jetzt nippe ich an einem kalten Regenerationsgetränk und genieße es, diesen Brief an dich zu schreiben.

Der Sommer ist wie im Flug vergangen. Ich hatte einige gute Rennen, aber auch einige, die sehr schlecht liefen. Ich habe viel daraus gelernt, auch aus einigen physiologischen Tests, die ich gemacht habe. Das Ergebnis: Hitze ist meine Achillesferse! Kein Wunder, schließlich lebe und gedeihe ich in der Kälte. Aber ich möchte meine Schwächen immer verbessern und bin deshalb gespannt darauf, wie mir Hitzetraining dabei helfen kann.

Mimmis Knie heilt langsam besser, und ich bin so stolz auf sie, wie sie mit dieser Verletzung umgeht – eine sehr kluge und stetige Genesung. Ich weiß, dass sie lange Radtouren genießt und einfach Zeit in den Bergen verbringt, wo sie Beeren sammelt, wandert und zeltet. Die Natur heilt.

Ida hat gerade etwas Beeindruckendes geleistet: Sie hat den Ultra Vasan gewonnen! Ein 90 km langes, flaches und schnelles Zugrennen in Schweden, bei dem sie sich 15 Minuten lang mit einer Gruppe der führenden Männer verirrte, dann aber alle Frauen einholte und schließlich gewann. Sie hat außerdem viel Zeit im Chamonix-Tal verbracht und ist bald bereit für den CCC.

Mein nächstes Rennen ist auch der CCC, ein 100-km-Rennen mit 6000 Höhenmetern.

Drückt uns die Daumen! Für mich fühlt es sich fast unmöglich an, nach 5 Jahren, in denen ich keine längeren Strecken mehr gelaufen bin, wieder so weit zu laufen.

Ich wünsche euch einen schönen Sommerausklang und hoffe, einige von euch in Chamonix zu treffen!

Emelie & das Moonvalley-Team ❤️