Risultati degli Ambasciatori, Preparazione UTMB e Immersioni Fredde

Ciao, sono Mimmi! L'estate è arrivata e speriamo che tu possa godertela.

In Moonvalley stiamo entrando in un periodo frenetico, 5 (!) di noi parteciperanno a gare durante la settimana UTMB a Chamonix, Francia. Questo è il più grande festival di ultra-running al mondo, con migliaia di trail runner che si riuniscono a Chamonix, Francia, per godersi gli ultimi giorni d'estate e affrontare enormi sfide fisiche. Emelie parteciperà alla veloce e molto competitiva gara sorella di 100K, CCC, e Ida farà ciò che il suo corpo si sentirà a suo agio (dato che si sta riprendendo dalla sua avventura di 100 miglia in California, Western States Endurance Run). Anche il nostro CEO Johan e i consulenti Hans e Sofia stanno affrontando sfide monumentali con lunghe distanze e cambi di elevazione. Sfortunatamente, io mi sto riprendendo da un infortunio al ginocchio e non correrò all'UTMB quest'anno. Invece, farò il tifo per i miei fantastici colleghi! Saremo anche presenti all'esposizione UTMB per tutta la settimana. Quindi, se sei a Chamonix, fermati, assaggia i nostri prodotti e trascorri del tempo con noi!

 
Quest'estate i nostri ambasciatori ci hanno anche dato alcune fantastiche ispirazioni. A giugno, Stian Angermund ha vinto la distanza di 45K ai Campionati Mondiali di Trail! Porta sempre il suo miglior gioco ed è uno dei migliori trail runner al mondo ogni anno. Congratulazioni Stian!
 
Un altro sforzo sovrumano è venuto dalla nostra ambasciatrice esplosiva Hillary Gerardi, che ha stabilito un nuovo tempo conosciuto più veloce per le donne per un'ascesa e discesa del Monte Bianco (4.809) in 7 ore, 25 minuti e 28 secondi. Il record precedente era detenuto da Emilie Forsberg, che aveva stabilito un tempo di 7 ore, 53 minuti e 12 secondi nel 2018. Ancora più interessante è che è stata accompagnata da donne. Per me, questo si distingue come una delle imprese di resistenza più impressionanti della storia. Mi sono sentita onorata di essere lì per congratularmi con Hillary quando è tornata nella piazza della chiesa di Chamonix.
 
Quindi siamo viziati con ispirazione qui a Moonvalley e stiamo godendo l'estate! L'estate porta meravigliose attività all'aperto come lunghe corse sui sentieri, escursioni, ciclismo e, last but not least, alcuni tuffi freddi in torrenti di montagna ghiacciati. Quando le temperature raggiungono il loro picco, una giornata estiva non sarebbe completa senza un rinfrescante tuffo freddo. I tuffi freddi sono una tradizione scandinava e li facciamo per purificare il corpo e ringiovanire l'anima. Sono un grande fan, le temperature dei torrenti di montagna freddi possono scendere fino a 3°C. Rinfrescante e rinvigorente, questo rende la mia estate.

Abbi cura di te, idratati, goditi la natura, fai un tuffo freddo e goditi la tua estate!