Frullato di Proteine ai Mirtilli di Emelie dopo l'Allenamento
Nov 04, 2025
Ingredienti & come fare
- Mescola 1 dl di mirtilli, 1 dl del mix proteico senza sapore di Moonvalley e 2-3 dl di acqua (o 50/50 acqua/latte d'avena, per una consistenza più cremosa) in un frullatore o shaker.
- Mescola o agita fino a ottenere una consistenza liscia e goditi dopo un ottimo allenamento!
PS. Ha un sapore ancora migliore nella natura :)
