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Emelie’s Post Workout Blueberry Protein Shake

Frullato di Proteine ai Mirtilli di Emelie dopo l'Allenamento

Ingredienti & come fare

  1. Mescola 1 dl di mirtilli, 1 dl del mix proteico senza sapore di Moonvalley e 2-3 dl di acqua (o 50/50 acqua/latte d'avena, per una consistenza più cremosa) in un frullatore o shaker.
  2. Mescola o agita fino a ottenere una consistenza liscia e goditi dopo un ottimo allenamento!

PS. Ha un sapore ancora migliore nella natura :)

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