Le printemps est en route !

J'espère que vous allez tous bien ! Nous avons traversé les mois rigoureux de l'hiver et, en Suède, la période de janvier à mars est connue sous le nom de « semaines du bœuf » : une période de travail acharné, d'hiver intense, sans vacances et de longues journées sombres. J'aime cette métaphore du bœuf et j'apprécie cette saison d'efforts silencieux. C'est le moment de se concentrer, de travailler, de manger ses légumes et d'aller se coucher tôt. Il suffit de travailler sur ses projets pour être prêt à l'arrivée du printemps. Ce n'est peut-être pas la période la plus joyeuse de l'année, mais je préfèrerais toujours le sentiment humble de satisfaction au bonheur passager.
 
Mais maintenant, le printemps arrive enfin ! J'ai terminé mon premier cycle d'entraînement complet après mon grave accident de vélo de l'été dernier, principalement du vélo d'intérieur, du ski nordique et une reprise progressive de la course à pied. Maintenant, je passe à la vitesse supérieure et je me dirige vers l'Europe du Sud pour un camp d'entraînement avec mon équipe, CRAFT (Ida viendra aussi, donc nous aurons le temps de nous rattraper !). 
 
En parlant d'Ida, elle s'est entraînée aux îles Canaries et a couronné son entraînement avec style en remportant la Trans Gran Canaria 85K , une course classique qui se déroule chaque mois de février sur l'île ! Notre incroyable ambassadrice Henriette Albon a également participé à la légendaire distance de 120 km et elle a gagné ! Autant dire que Moonvalley était en feu aux Canaries le mois dernier ! 
 
De retour chez elle à Moonvalley, Emelie se prépare à accueillir un bébé, mais elle est toujours en pleine forme : elle fait de la randonnée à la verticale et reste occupée. Si vous souhaitez rester forte et en bonne santé pendant votre grossesse tout en prenant soin de votre corps, consultez l'Instagram d'Emelie pour de bonnes idées ! 
 
Je vous souhaite à tous une transition forte et stable vers le printemps ! 

// Mimmi