Embrasser l’automne : réflexions, courses et nouveaux départs
Sep 25, 2023
Ida ici ! Je dis toujours que j'aimerais avoir deux mois de septembre par an (OK, peut-être deux mai aussi) et que d'autres mois pourraient être supprimés à la place.
C'est à moitié une blague, mais j'aime vraiment ce mois-ci. Le temps est généralement encore beau et chaud, mais l'air commence à se rafraîchir et il commence à faire sombre le soir et tôt le matin. Après un été mouvementé, l'automne arrive avec son énergie calme et structurée avec une pointe de nouveauté, de fraîcheur et de redémarrage.
En ce moment, j'apprécie d'être de retour chez moi en Norvège après de nombreux voyages et courses pendant plusieurs mois. J'ai eu des bons et des mauvais résultats en course, mais dans l'ensemble je suis très content de cette saison. C'est la première fois depuis 2018 que je fais preuve de régularité et que je cours et m'entraîne bien pendant une année entière.
Pour les personnes qui souffrent de blessures ou d'autres problèmes depuis de longues périodes, je tiens à dire que sur le moment, cela peut sembler durer éternellement, mais si vous continuez à essayer et n'êtes pas prêt à abandonner, soyez en bonne santé. les temps reviendront !
Pour les personnes qui souffrent de blessures ou d'autres problèmes depuis de longues périodes, je tiens à dire que sur le moment, cela peut sembler durer éternellement, mais si vous continuez à essayer et n'êtes pas prêt à abandonner, soyez en bonne santé. les temps reviendront !
Je pense que l'automne est une période bien plus motivante que le début du mois de janvier pour se lancer dans de nouvelles routines ou reprendre de bonnes vieilles routines. Qu’est-ce que je veux faire plus de place dans ma vie ? À quoi est-ce que je passe du temps et qui n’améliore pas ma vie ?
Enfin, je tiens à remercier tous ceux qui nous ont rejoint pour le run Moonvalley ou sont passés sur notre stand à Chamonix pendant la semaine de l'UTMB ! C'est toujours formidable de se rencontrer en personne !
Je souhaite à tous un bel automne !
Ida et l'équipe Moonvalley ❤️
